Scena tavo augimui ir kūrybai
Veiklos jaunimui ir suaugusiems
„7 mūzos“ – tai ne tik vaikų ir jaunimo užsiėmimai. Čia vietą atranda ir suaugusieji, kurie nori ne tik sportuoti, bet ir pasirūpinti savo kūnu bei emocine gerove. Mūsų treniruotės skirtos įvairaus pasirengimo žmonėms – nuo pirmą kartą ateinančių iki aktyviai sportuojančių. Siūlome platų pasirinkimą: nuo intensyvių jėgos ir funkcinių jėgos treniruočių iki šokio, bokso ar ramesnių praktikų, tokių kaip Pilates ar joga.
Visos treniruotės vyksta jaukiose mažesnėse grupėse, todėl kiekvienas gauna pakankamą trenerio dėmesį. Čia svarbiausia – ne pasiekti „idealią formą“, o atrasti veiklą, kuri tau patiks ir taps tavo sveikos bei aktyvios kasdienybės dalimi.
Intensyvi viso kūno treniruotė, lavinanti greitį, koordinaciją ir pasitikėjimą savimi, tinkanti tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Visapusiškos jėgos ir ištvermės treniruotės, padedančios sustiprėti kasdieniams judesiams ir sumažinti traumų riziką.
Intensyvi treniruotė su kūno svoriu ir specialiais diržais, stiprinanti visą kūną ir gerinanti laikyseną
Kūrybiška judesio treniruotė, lavinanti lankstumą, plastiškumą ir suteikianti emocinę iškrovą.
Metodika, stiprinanti giluminius raumenis, gerinanti laikyseną ir mažinanti nugaros skausmus, tinkanti visiems.
Dainavimo ir muzikavimo pamokos lavina balsą, klausą ir sceninę drąsą, padeda atrasti kūrybinę išraišką.
Registruokis nemokamam apsilankymui
Pirmoji treniruotė „7 mūzose“ – visiškai nemokama. Palik savo kontaktus ir mes susisieksime, kad galėtume pakviesti Tave į pasirinktą užsiėmimą.