Pilateso mankšta


Pilateso mankšta –  ypatingą dėmesį kūno ir proto vienybei teikianti treniruočių sistema. Ji padeda žmogui geriau pažinti savo kūną, susikoncentruoti ir kontroliuoti judesius. Viso kūno raumenų tempimo ir stiprinimo pratimų derinys padeda tapti lankstesniems, neatlikti nereikalingų judesių ir kvėpuoti ritmingai.

Užsiėmimai panaikina nerimą ir palieka gilaus atsipalaidavimo jausmą. Geros muzikos ir judesio darna kūną užpildo energija ir pakilia gera nuotaika.

Grupė: nuo 16 metų

Trenerė: Inga, 

Laikas:

Rytinė grupė  II, IV 09.30

Vakarinė grupė  II, IV  19:05

IIIIIIIVVVIVII
8 val
9 val

Pilateso mankšta

mokytoja INGA

09:30 - 10:30

Pilateso mankšta

mokytoja INGA

09:30 - 10:30

10 val
11 val
12 val
13 val
14 val
15 val
16 val
17 val
18 val
19 val

Pilateso mankšta

mokytoja INGA

19:00 - 20:00

Pilateso mankšta

mokytoja INGA

19:00 - 20:00

20 val
21 val
Registruotis